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Detoxumu - 800 gramla bitirmiş bulunuyorum😁
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Ülker Ece, Cevizli Baklava. Abendessen: Yufka, Ebegümeci, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Badem, Elmalı Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esrammm22's Gewichtsverlauf
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