Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 107,64g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Красный Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый. Abendessen: Гречка Отварная, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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