Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Äpfel, Kiwi. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Semmelknödel, Hackbraten. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Balisto Muesli-Mix, KitKat Chunky (40g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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