Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Блины на Молоке, Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ашан Сушка Маковая, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ со Свининой. Abendessen: Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|