Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Mittagessen: Sammontana Delizie di Panna e Cioccolato MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Peperoni Rossi MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Sale MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO. Snacks/Sonstiges: Sammontana Delizie di Panna e Cioccolato MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|