Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Петрушка, Помидоры, Чеснок, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Сельдерей, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|