Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Dulano Gekookte Ham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Zacht Gekookt Ei, Lidl Kampioentjes Meergranen. Abendessen: Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Hamburger, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Stroopwafel, Johma Huzarensalade, Wasa Cracker Lichtgewicht, Kip Drumstick, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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