Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: 米粉（煮熟）, 雞蛋（整個）, 雞肉（烘烤）, 午餐肉, 冰咖啡. Mittagessen: 牛肉餅. Abendessen: 菠菜, 豬肉碎, 意大利螺絲粉. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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YanGG0066's Gewichtsverlauf
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