Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Маска, Клубника, Магнит Банан, Плов с Курицей, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Яшкино Печенье-Сэндвич, Зебра Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|