Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Ополье Сметана 10%, Сырники пп, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Дикси Сербский Сыр Брынза, Булгур с Овощами, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Яблоко, Банан, Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|