Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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110,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 176,85g.
Frühstück: Bananas, Egg White, Quick Oats, Turkey Bacon. Mittagessen: Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Green String Beans, Broiled or Baked Pork Chop, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Sonstiges: Hot Fudge Sundae, Bananas, Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Coffee, Sugar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AquaSurf00's Gewichtsverlauf
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