Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Appel, Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast. Mittagessen: AH Biologisch Maiswafels, Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Snacks/Sonstiges: Delicata Puur Hazelnoot, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Euro Shopper Crackertjes, Almhof Roomyoghurt Stracciatella. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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