Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1812 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: زيت الزيتون المركز, شوفان, الخيار (مقشر), طماطم 🍅 طماطم 🍅 , Mirinda تفاح اخضر Green Apple, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح). Mittagessen: الأرز الأبيض, سلطة الخضر المختلطة, لحم البقر. Abendessen: الأرز الأبيض. Snacks/Sonstiges: بيتزا الجبن مع الخضروات, قلقاس. mehr...
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a7m3dss's Gewichtsverlauf
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