Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Сыр Домашний, Мёд, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Салат Цезарь с Курицей, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djein82's Gewichtsverlauf
|