Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 120,50g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 237,29g.
Frühstück: Bananas, Old Wessex 5 Grain Cereal, Granola Cereal, Soy Milk, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Abendessen: Refried Beans with Cheese, Chevy's Fresh Mex Carnitas Soft Taco, Dos Equis XX Lager, Long Island Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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