Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриная Грудка. Abendessen: Кабачок, Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, У Палыча Торт Каприз, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|