Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yurdum Biber Salçası, Migros Kırmızı Mercimek, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tat Doğranmış Domates, Tahsildaroğlu Lor, Keskinoğlu Yumurta XL. Abendessen: Tamek Taze Fasulye Konservesi, Knorr Patates Püresi, İçim Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Americano (Tall), Sarıkız Soda, Osmanoğlu Kalburabastı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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