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Ich bin der größte Looser den es hier gibt: wochenlang nicht getrackt, Waage ignoriert, mich hier nicht blicken lassen, Frustessen mit Wein und Schoki ... Kein Gramm abgenommen, ein Wunder dass ich nicht noch dicker geworden bin. Macht es mir bloss nicht nach. Ich bewundere euch für eure Konsequenz!
Ich will doch nur in meine Shorts vom letzten Sommer passen 😣
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63,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Alpro Hafermilch. Mittagessen: Senf, Olivenöl, Kartoffeln, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Olivenöl, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Frischkäse, Salakis Feta Light, Lauchzwiebeln, Champignons. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Himbeerfisch nimant ist ein Luser nur weil man sich nicht mal nicht unter Kontrolle hat. Er geht vielen anderen auch nicht anders. Versuche dich neu zu sammeln und dann schaffst du es auch. 🙋♀️💐
24 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Sei nicht zu selbstkritisch. Vertrauen Dir selbst, Du hast es einmal geschafft und kannst es wieder. 👍Und die beschriebenen Probleme kenne ich verdammt gut. Du bist in guter Gesellschaft und gemeinsam erreichen wir unsere Ziele 🍀🍀🍀
26 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ähm, was diese Hitliste betrifft da machst du mir den ersten Platz nicht streitig 😁
26 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Du bist aber sehr hart zu Dir! Nicht, dass Du damit alleine wärst, aber vielleicht könntest Du zumindest versuchen, so freundlich mit Dir umzugehen, wie mit Deiner besten Freundin, wenn sie so über sich sprich😉🍀
26 Mai 20 vom Mitglied: summen
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Nicht im Selbstmitleid versinken... Arsch hoch und weiter gehts👍👍
26 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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das krieg ich auch mühelos hin
26 Mai 20 vom Mitglied: mbkrebs
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Ist schon wieder gut, war ein Frustanfall (besser als ein Fressanfall 😁)
Aber es ist schon frustrierend, nie wieder viel essen zu dürfen. Mein Kalorienbedarf ist einfach sehr niedrig leider 😓
27 Mai 20 vom Mitglied: Himbeerfisch
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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