Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 261,74g.
Frühstück: Salchichas de Pollo, Mazamorra, Pan Integral, Huevo. Mittagessen: Nestlé Princesa , Mazamorra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec, Arroz Blanco, Chuño. Abendessen: Pan Blanco, Mazamorra, Mantequilla de Maní, Mermelada, Unión Pan Multisemillas y Avena, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fritz Cueva's Gewichtsverlauf
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