Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 66,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Чизкейк, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сосиски, Макароны Отварные, Соус для Спагетти / Маринара, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кола, Мохито безалкогольный, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Йогурт Вишневый 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Twix Mini. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|