Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Mittagessen: Лук, Гост Масло Сливочное, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Гречка, Помидоры, Куриная Отбивная с Помидором и Сыром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Горбуша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубаночка Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Меренговый Рулет Пп , Яблочный Пирог Мой Пп. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияНес's Gewichtsverlauf
|