Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 79,72g.
Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Egg, Bananas , Prana Black Chia Seeds, Safeway Frozen Mixed Berries , Silk Creamy Cashew Milk. Abendessen: Peppermint (Mint) , Meatless Bacon Bits, Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Egg, French's Classic Yellow Mustard, Lime Juice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Egg. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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