Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2010
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138,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 213,19g.
Frühstück: Silhouette 0+ Strawberry Yogurt, Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp). Mittagessen: Steady Eddie Bread, Coke Zero . Abendessen: Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Snacks/Sonstiges: Steady Eddie Bread. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Walter1960's Gewichtsverlauf
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