Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 34,39g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Mittagessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 방울 토마토, 이마트 아보카도, 코다노 체다치즈, 달걀, 찐단호박, 꽁치구이. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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