Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
115,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь, Вода. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|