Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: ERU Truffle Cheese Spread, Cucumber, M&S Sesame Sourdough Bagels, Egg, Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT. Mittagessen: Kiwi Fruit, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese , Egg, M&S Sesame Sourdough Bagels. Abendessen: Tangerine, Hard Parmesan Cheese, Caesar Dressing, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Shrimp, Steamed or Poached Sea Bass. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Goldfish Graham’S S’Mores. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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