Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Малина, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Sonko Рисовые Хлебцы, Морковь, Yofi Хумус Классический. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alfaidze's Gewichtsverlauf
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