Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Запеканка из творога, Лаваш. Mittagessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с овощами, Говядина тушёная с грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт из печени. Snacks/Sonstiges: Банановое 🍦. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|