Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 250,15g.
Frühstück: Egg, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Cinnamon, Banana, Honey. Mittagessen: Fried Floured or Breaded Tuna, Boiled Potato. Abendessen: Evolene Whey Protein, Banana, Date, Fuji Apples, Peanut Butter, Captain Oats Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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