opa-nataliya's Notizen, 25 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
120,5 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
1183 kcal Fett: 71,25g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 66,62g.   Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Окское Яйцо,  Капуста Тушеная,  Гречка Отварная. Mittagessen:  Борщ,  Салат с пекинской капустой и индейкой варено- копч. Abendessen:  Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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