Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 110,33g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 262,56g.
Frühstück: Чай, Лента Королевская Ватрушка, Сахар. Mittagessen: Сахар, Чай, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Батон. Abendessen: Яблоко, Банан, Петрохолод Мороженое "Французское Клубничное Суфле", Братья Караваевы Лазанья Мясная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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