Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мираторг Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Окей Пирожок с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Петелинка Котлеты Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelliy's Gewichtsverlauf
|