Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 53,88g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, TekSüt Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Abendessen: Sütaş Ayran, Filiz Kuskus, Salça, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Biber, Soğanlar, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neslihan45's Gewichtsverlauf
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