Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 87,05g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Кофе, Фундук Фундук, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, ВкусВилл Соус Сацебели, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Рис Отварной, ФЭГ Морковь по-Корейски. Abendessen: Яйцо Куриное, Чай, Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Вода, Груша, Орехи Кешью, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|