Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Окей Сочник с Творогом, Чай с Лимоном. Mittagessen: Чай с Лимоном, Окей Сочник с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Окей Сочник с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|