Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Banane, Honig, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee mit Milch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Senf, Hofgut Steakhouse-Kartoffelsalat, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ja! Mini-Brezeln, Katjes Wunderland Black Edition , Weißwein, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Puddingkuchen, Amerikaner. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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