Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Johma Surimi Krab Salade, Desembrood. Mittagessen: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas , Johma Eisalade, Johma Surimi Krab Salade, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Blue Band Bakboter, Jumbo Fijne Saucijzen van Rund- & Varkensvlees, Aardappel (Vlees en Schil), Jumbo Snijbonen Vers, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Sonstiges: Banaan, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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