Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3294 kcal
|
Fett: 189,80g | Eiw: 171,03g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Апельсин, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Freshona Кокосовое Молоко, Кофе, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Призма Яблоко Зеленое, Авистрон Икра Минтая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сыродел Сыр Адыгейский, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurtowaja91's Gewichtsverlauf
|