Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2010
|
115,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: half & half (1 Tbsp), coffee, oatmeal, activia peach yogurt, Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, coffee . Mittagessen: Steamed broccoli, water, steamed turnips & carrots w/dill, lentil pilaf (1/2 c), roasted half chicken . Abendessen: Bab's 12" Ham & Cheese Sub, water. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HealthyBabs's Gewichtsverlauf
|