Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Чай, Магнит Сыр Гауда 45%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат огурцы помидоры с майонезом, Атяшево Колбаса Докторская, Макароны с Маслом. Abendessen: Лечо, Салат огурцы помидоры с майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Бамбуковые Палочки, Атяшево Колбаса Докторская, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likaredfox's Gewichtsverlauf
|