Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 96,64g | Eiw: 190,95g | Kohlh: 219,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Гречка Отварная, Творожные Кексы, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние. Abendessen: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|