Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Abóbora Cabotia, Batata Doce. Abendessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate, Banha de Porco
, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Cenouras, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rodriguesalvesmichele's Gewichtsverlauf
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