|
59,8
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Лента Яблоко Семеренко, Творог, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Кофе (Растворимое). Mittagessen: Торчин Кетчуп Чили, Красная Цена Хрен Столовый, Пятерочка Торнадо Энергетик, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курица с Кабачком. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Жареным Луком, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Кормилица Икра из Кабачков, Уксус, Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
динара69's Gewichtsverlauf
|