Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 92,20g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 254,90g.
Frühstück: Сильпо Банан, Сильпо Авокадо, Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Сильпо Хлеб Хмелевой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Nestle Kitkat Chunky Salted Caramel, Millennium Шоколад с Мятой , Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная. Abendessen: Сильпо Банан, Говядина Отварная, Торчин Кетчуп Лагідний, Чумак Макароны Ракушки. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Малиновое Варенье, Рудь Пломбир 100%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лидия Ser's Gewichtsverlauf
|