Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Магнит Банан, Творог 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Морковь, Кабачок, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Говядина Постная. Abendessen: Говядина Постная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Морковь, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|