Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Potato Chips, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Strawberry Shortcake, Bakery On Main Strawberry Shortcake Oatmeal, Peanut Butter, Apples , Sun-Maid Natural California Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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