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azraperi02
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25 Mai 20
azraperi02's Notizen, 25 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
81 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 25 Mai 2020:
1436 kcal
Fett: 74,13g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Mittagessen:
Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta.
Abendessen:
Yaprak Sarma, Spagetti, Et.
Snacks/Sonstiges:
Şekerpare, Beyaz Leblebi.
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2228 kcal
Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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