Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Бифилайф Бифилайф. Mittagessen: Ананас (Консервированные с Соком), Самбери Салат Цезарь с Креветкой, Обычные Блины, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
rusalsvetik's Gewichtsverlauf
|