Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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81 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 60,86g.
Mittagessen: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Яйцо, Кабачок, Черешня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Активия Термостатная , Редис. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 26 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinagrigoreva31's Gewichtsverlauf
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