Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Repollo, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Abendessen: Huevo Frito, Miraflores Arroz. Snacks/Sonstiges: Capel Pisco Sour Light, Juan Valdez Café, Churros, Profiterol, Jumbo Churros Clasicos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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